第五章 真是见了鬼（求收藏，求推荐）
阿里汉并没有立即处理这件事。 毕竟距离亚洲杯开幕还有将近五个月的时间。 董方卓行不行，还有待考验，比利时甲级联赛的水平确实不怎么样，就是把现役国脚郝海东或者李金羽放到比甲联赛中，他们也能够进球如麻。 至于其他的关系？ 就更加要慎重了…… 这段时间的热身赛倒是可以给足他时间表现，如果到时他的表现依旧出色，入选也就顺利成章了。 阿里汉思考这些的时候，额头一直在冒着冷汗。 作为中国队的主帅， 心， 真特么累…… ※※※※ 可是， 董方卓很安静。 从再次被弗格森赶回了安特卫普，他就只有以下三个目标。 1、努力完成十个进球的任务； 2、像C罗一样刻苦训练； 3、用上辈子学习和积累到的经验提升自己。 为了让这三个任务能够顺利完成，他给自己制定了详细的训练计划。 未来的五个月，他只有踢球、训练，和睡觉。。 看着长长的训练时间表，董方卓感到很满意。 他的字不好看， 但写得很认真，看起来规规矩矩。 这， 是一种态度。 6:00AM起床之后先做3分钟瑜伽，有时候早上起来感到身体僵硬，瑜伽帮助放松肌肉。 6:30AM早餐一般是米粥和水果，草莓，菠萝，西瓜或者橙子，餐后来一杯茶或者橙汁。 8:30AM在去训练的路上，开始补充水分，并且尽量不去想足球的事，难得的轻松时间。 9:00AM30分钟瑜伽训练，26个动作，集中在5-6个动作上来拉伸足球所用到的肌肉群，注重自己的臀部和腹股沟。 9:30AM健身房时间，先骑10-15分钟分钟自行车，70/80RPM速度。跳梯子20分钟，保持膝盖和脚步敏捷。 10:00AM补充水分和一点蛋白质饮料。 10:30AM热身，先拉伸，之后加一些速度练习。 11:00AM有球热身，抢圈，3v1，6v2，或者5v2。 11:30AM4v4攻防练习，争取每场训练都打进三球以上。 11:45AM听主教练的战术讲解。 12:00PM最艰苦的身体训练开始了，俯卧撑，负重跑，哑铃和杠铃等上肢力量训练。12:30PM放松，泡6分钟冰桶，缓解肌肉力量训练之后的酸痛。 1:00PM午饭，吃鸡肉和蔬菜沙拉，面包和土豆，水果和酸奶。 2:00PM午睡半小时到一小时。 3-5:00PM看球员和比赛的视频。 6:00PM晚饭，吃鸡肉和鱼，蔬菜和土豆。 7:30PM室内个人技术训练，练习踩单车、牛尾巴等等基础动作…… 9:00PM睡觉。 这， 就是他每一天需要做的事情，除了比赛当天。 安特卫普港的阳光还没有冒头，他就开始了新的一天。 C罗已经开始起飞，他在安特卫普如果不能跟上C罗的步伐，那么几年之后，他依旧还是那个董方卓，而C罗早已经是世界足球先生。 不， 绝对不能掉队！ 一周后， 客场面对强大的根特，马克继续派上董方卓打单前锋。 经过了首场的帽子戏法，董方卓迅速成为了马克身边的红人，首发前锋非他莫属了。 因为董方卓有着绝强的速度和爆发力，所以马克才安排了单前锋的战术。 因为实力差距较大，安特卫普全场防守反击。 董方卓整个上半场都没有得到一次射门机会，反倒是根特围着安特卫普的球门疯狂轰炸，但都是雷声大雨点小，根特愣是没有破门。 就当大家都以为比赛将会以平局结束时， 董方卓站了出来。 他带球突破到根特的大禁区内，快速变向致使对方后卫犯规，得到了一个点球。 然后， 他亲自操刀主罚，改写了比分。 再次艰难地为安特卫普拿到了宝贵的客场三分！ 董方卓只用了两场比赛就给球队拿到了六分！ 但是，赛后的新闻发布会上，根特的主帅直接就发飙了。 因为这个点球，让根特失去了追赶领头羊的机会，只剩下理论上的希望了。 他不认为这是个点球。 “这家伙跳水！” “这根本不是一个点球！” 他的冒头直指董方卓，认为自己的队员根本没有对董方卓犯规，是董方卓在大禁区里假摔。 “这家伙没有点儿体育道德，不信你们去问问他？” 问个毛！ 董方卓根本没有参加新闻发布会。 他不想被媒体记者打扰。 他只想默默踢球， 默默进球， 默默为安特卫普保级。 但是， 这阻止不了他的点球视频在网络上疯传和发酵。 2004年，全球互联网已经相当发达了，他的点球视频传遍了整个比利时，也传遍了整个中国。 大家都在讨论。 “这太明显了，假摔。” “小董咋这么坏？居然靠跳水骗点？” “你们董个屁，这个时候能够给安特卫普拿到三分，你还能让小董怎么办？” “别特么总是挑毛病！” 到底是不是假摔？ 董方卓没有接受采访，也没有对谁说过。 反正， 只有他自己知道。 他心底里清楚，如果那个时候自己不倒下，那么结局肯定不那么美好。 说真的， 他只是学习了一次C罗的缺点…… 他到现在都想不清楚， 跳水， 属于竞技足球的一部分， 但是， 到底算不算没有体育道德？ 与此同时，弗格森带领的曼联队在联赛中又平了，他们在主场被利兹联队逼平，距离联赛冠军越来越遥远。 看起来，这个赛季又要完了。 曼联的锋线孱弱，被英格兰媒体冷嘲热讽。 甚至于董方卓进球的内容都被他们写了进来，只不过也不是正面报道。 泰晤士报就撰文挖苦道：“曼联十大前锋，居然都比不过一个被租出去的前锋能进球？哪怕是个跳水？” “这样的曼联，如何在四天后面对波尔图？” 爵爷在媒体面前大发雷霆。 “放屁，跳水算个锤子的本事！” “曼联绝对不会输给波尔图！” 那个时候，波尔图是后来的切尔西主帅穆里尼奥领军…… 只是， 曼联不幸被言中。 客场挑战波尔图，曼联输了. 1:2。 全场压着波尔图踢，但是前锋们就是进不了球，看起来都丢掉了射门靴。 而董方卓又在联赛中进球了。 这一次， 是梅开二度。 主场面对降级对手欧本，董方卓踢得实在太轻松，两个头球攻破了他们的大门，兵不血刃地又拿到了三分…… “真是见了鬼？” 弗格森再次听到球探的报告时，他真想掐死自己。 没准儿把这家伙留在身边，曼联也不至于踢得这么艰难？ 不， 和那小子有什么关系？ 他都没有资格代表曼联比赛……